Artikkelstart
Vektløfting er en kraftidrett der tohånds vektstenger løftes fra gulvet og til strake armer over hodet. Etter løfteteknikken er vektløfting delt i øvelsene rykk og støt. I hver øvelse har man tre løft på valgfrie vekter. Tyngste løft blir tellende. Øvelsesresultatene summeres og gir den endelige resultatlisten. I EM/VM kåres også mestere i deløvelsene. Det er ti vektklasser for både menn og kvinner.
En annen idrett med løft av vektstenger er styrkeløft. Løfting av vekter er dessuten en vanlig form for mosjonstrening, kroppsbygging og styrketrening i andre idretter.
Kommentarer
Kommentaren din publiseres her. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan.
Du må være logget inn for å kommentere.