Heat stroke
På varme dager er det godt å bli kjølt ned.
Av .
Lisens: CC BY NC ND 2.0
Field of Beans
En tørr åker, etter den varme og tørre sommeren 2018.
Av .
Lisens: CC BY 2.0

En hetebølge er en lengre periode med høy varme. Hetebølger forbindes gjerne med tørke og flere andre utfordringer for mennesker, miljø og infrastruktur.

Varmen kan påvirke helsen

Mulige helseeffekter varierer fra mildere problemer som søvnvansker, hodepine og generelt redusert allmenntilstand, til mer alvorlige tilstander som dehydrering og heteslag.

Selv om alle i samfunnet kan påvirkes av hetebølger, er eldre og syke mennesker spesielt sårbare. På Helsenorges nettsider kan man finne råd og informasjon for å unngå overoppheting og dehydrering, samt hvilke symptomer man bør være oppmerksom på. Disse rådene er utarbeidet av Helsedirektoratet og Folkehelseinstituttet (FHI). Dette innebærer blant annet å drikke rikelig, oppholde seg i kjølige rom og redusere fysisk aktivitet.

Hva regnes som en hetebølge?

En universell definisjon av begrepet hetebølge finnes ikke, siden det som oppleves som uvanlig høye temperaturer i ett område, kan være normale temperaturer i et annet. I tillegg er det mange ulike kriterier som kan legges til grunn for å definere en hetebølge. Blant annet minimumslengde på antall dager med varme, hvilken eller hvilke temperaturmålinger som brukes (for eksempel døgn-maksimum, døgn-minimum eller døgn-gjennomsnitt), og om luftfuktighet også tas med i beregningen.

Både opplevd varme og faktiske konsekvenser av høy temperatur vil avhenge av hvor man befinner seg. Det betyr at definisjonen man velger i hvert enkelt land, er fastsatt etter hva som er målet med å formidle hetebølgene i områdene landet dekker.

Norsk definisjon

Betegnelsen norsk hetebølge brukes for å skille hetebølger i Norge fra hetebølger i andre land, for eksempel Spania, USA og Canada, der temperaturene og de konsekvensene kan være mye større.

Norsk hetebølge defineres som en periode med fem eller flere sammenhengende dager der maksimumstemperaturen er 27 ℃ eller høyere. I denne definisjonen tas det ikke hensyn til hvor stort område som er berørt, det vil si at det er nok at én enkelt målestasjon oppfyller kriteriene for at det skal kalles en hetebølge. Da dette er et prøveprosjekt, kan det senere forekomme justeringer på definisjonen.

Tidligere definisjoner

Tidligere brukte Meteorologisk institutt i Norge samme hetebølge definisjon som Danmark – et gjennomsnitt av maksimumstemperaturen på 28 grader eller høyere over 3 dager.

I juni 2022 startet Meteorologisk institutt med overvåkning av hetebølger og høye temperaturer for å skaffe seg mer erfaring med fenomenet. Målet var å finne den best egnede definisjonen for Norge. Da ble den tidligere brukte definisjonen endret, slik at antall dager økte fra tre til fem, samtidig som minimumstemperaturen (nattetemperaturen) ble inkludert. Fra sommeren 2023 utgår denne til fordel for en enklere definisjon som inneholder kun maksimumstemperaturen (se definisjon av norsk hetebølge over).

Årsak til hetebølger

Hetebølger oppstår ofte når et høytrykk blir liggende over et område i flere dager. Lite skyer og sterk solinnstråling i slike situasjoner bidrar til at bakken blir kraftig oppvarmet. Rolige vindforhold hindrer også at luften nær bakkenivå blandes med kjøligere luft høyere opp.

Høy temperatur og lite nedbør bidrar til å tørke ut jordoverflaten. Dermed vil mindre energi (varme) bli brukt til fordamping av fuktighet i jord, og vil i stedet bidra til oppvarming av lufta. Dette kan bidra til å forsterke hetebølger ytterligere.

Overvåkning og varsling

I et pågående samarbeid mellom MET og FHI undersøkes det om høye temperaturer kan utgjøre en fare for liv og helse i Norge.

For å informere og varsle befolkningen om høye temperaturer, overvåker MET ikke bare dagens høyeste temperatur (maksimumstemperaturen), men også blant annet nattens laveste temperatur (minimumstemperaturen). Vedvarende høy nattetemperatur i forbindelse med hetebølger, samt enkeltstående dager med høy temperatur, kan bidra til dårlig søvnkvalitet og generell utmattelse.

Les mer i Store norske leksikon

Eksterne lenker

Kommentarer

Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.

Du må være logget inn for å kommentere.

eller registrer deg