manual (idrett)

Manualer som skal brukes med én hånd.

Artikkelstart

Manual er en håndvekt for styrketrening. Manalen består av to metallkuler eller metallskiver forbundet med et tverrstykke.

Faktaboks

Uttale
manuˈal
Etymologi
av manu-

I vektløfting og styrkeløft benyttes tohånds manual hvor tyngden reguleres med utskiftbare skiver i endene (skivestang).

Les mer i Store norske leksikon

Kommentarer

Kommentaren din publiseres her. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan.

Du må være logget inn for å kommentere.

eller registrer deg