Manual er en håndvekt for styrketrening. Manalen består av to metallkuler eller metallskiver forbundet med et tverrstykke.
Faktaboks
- uttale:
-
manuˈal
- etymologi:
-
av manu-
I vektløfting og styrkeløft benyttes tohånds manual hvor tyngden reguleres med utskiftbare skiver i endene (skivestang).
Kommentarer
Kommentaren din publiseres her. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan.
Du må være logget inn for å kommentere.