Alteren, øy på Helgelandskysten, Alstahaug kommune, Nordland; 0,24 km2 og 76 innbyggere (2016) inkludert Åkerøya i vest. Alteren har veiforbindelse sørover til (folkemengde 2016): Blomsøya (17) og Hestøya (56). Fra Kvaløyhamn ved Austbø lengst nord på øya er det fergeforbindelse med Søvika på Alsta og med Flostad på Sør-Herøy i Herøy kommune.