Bom er et turnapparat som brukes i turnøvelser for kvinner bestående av en ti cm bred avrundet bjelke som er fem meter lang og står 1,25 meter over gulvet. Bom benyttes til balanseøvelser, hvor det både gjøres akrobatiske elementer, som flikkflakk og salto, og rytmiske elementer. Bom ble innført som en del av turn i 1934.
Faktaboks
En øvelse i bom må bestå av et fast sett med elementer fastsatt av reglementet, inkludert et opphopp og et avsprang. Til trening finnes det også bommer som ligger på bakken for å unngå fall i innøving av nye elementer.
Bom brukes også som balansetrening i andre idretter, og er gjerne en del av barneturn for både jenter og gutter.
Kommentarer
Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.
Du må være logget inn for å kommentere.