En spesialisering av tredje og fjerde stadium i den «klassiske yoga» er den såkalte hatha-yoga (eg. voldsomme yoga), som består i anvendelsen av ulike kroppsstillinger (ofte av akrobatisk art), renselser av kroppskanalene (bl.a. tilsynelatende ved hjelp av kontroll over glatt muskulatur), åndedrettskontroll og visualisering av «psykiske kanaler» der livskraften (prana) tenkes å sirkulere. Det er varianter av hatha-yoga som er kjent og praktisert (oftest som en slags gymnastikk) i vide kretser i Vesten under betegnelsen yoga. I indisk sammenheng er imidlertid også hatha-yoga frelsesrettet.

Lignende teknikker, av indisk opprinnelse, finnes også innenfor tibetansk buddhisme. En forbindelse mellom indisk yoga og visse sider av taoismen, eller mellom yogas åndedrettskontroll og den såkalte hesykasmen i den gresk-ortodokse kirken, er derimot ikke bevist.

Foreslå endringer i tekst

Foreslå bilder til artikkelen

Kommentarer

Har du spørsmål om artikkelen? Skriv her, så får du svar fra fagansvarlig eller redaktør.

Du må være logget inn for å kommentere.