Tai chi chuan, kinesisk kampkunst og selvforsvarssystem som bygger på taoistisk filosofi og læren om Yang og Yin, de to grunnleggende krefter i naturen og menneskelivet. Målet er å oppnå indre harmoni og styrke. Tai chi chuan er minst 300–400 år gammel og drives nå mest som en avslappende og helsefremmende kroppsteknikk i form av en rekke nøye definerte bevegelsesmønstre utført rytmisk og rolig med bestemte fotstillinger og kroppsholdninger, men også som kampsport.

Foreslå endringer i tekst

Foreslå bilder til artikkelen

Kommentarer

Har du spørsmål om artikkelen? Skriv her, så får du svar fra fagansvarlig eller redaktør.

Du må være logget inn for å kommentere.