Strandrug, flerårig planteart i gressfamilien. 50–150 cm høy, har krypende jordstengel, brede, blågrønne blad, stivt strå og langt, tett aks. Vokser på sandstrand langs hele kysten, men også enkelte steder på elvesand inne i landet, særlig i Gudbrandsdalen. I nødsår ble den før samlet og malt til mel sammen med korn.