Mosjon, bruk av kroppen for å bedre sin fysiske form og styrke helsen, skal også gi trivsel og avkobling. De fleste former for idrett og fysisk aktivitet kan drives som mosjonstrening og mosjonsidrett, dvs. tilrettelegges med sikte på helse- og trivselsformål mer enn på konkurranser og prestasjoner.

Å mosjonere er å bedrive mosjon, og en mosjonist er en person som mosjonerer.

Foreslå endringer i tekst

Foreslå bilder til artikkelen

Kommentarer

Har du spørsmål om eller kommentarer til artikkelen?

Kommentaren din vil bli publisert under artikkelen, og fagansvarlig eller redaktør vil svare når de har mulighet.

Du må være logget inn for å kommentere.