The Southern Uplands, [ðə sʌðən ʌpləndz], fjelland i sørlige Skottland., det minst befolkede området i Skottland. Avgrenset mot det skotske lavlandet av Southern Uplands-forkastningen som går fra Girvan på Ayrshire-kysten i vest til Dunbar i East Lothian på østkysten.