Et psykisk traume er en hendelse som gir psykiske plager i ettertid. Slike skader kan utvikles når opplevelser overskrider personens evne til mestring og tilpasning.
Det finnes en del fellestrekk ved hendelser som oftere oppleves som psykiske traumer enn andre. Dette er hendelser som:
- er plutselige, ukontrollerte, overveldende
- vekker en sterk følelse av hjelpeløshet
- er en trussel mot liv
- der personen blir alvorlig skadet
- som gjør at personen blir vitne til alvorlig overgrep eller andres død
Sosial krenkelse, som trussel mot tilhørighet, regnes også som en psykisk belastning. Dette kan være mobbing, offentlig krenkelse i media og lignende.
Kommentarer
Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.
Du må være logget inn for å kommentere.