Havhesten er et ferdighetsmerke oppsatt av Norges Svømmeforbund og omfatter prøver i ti øvelser. Merket har flere graderinger basert på antall poeng som samles i øvelsene.
Havhesten
Øvelser
- distansesvømming
- ryggsvømming
- svømming med klær
- flyting på ryggen med fremdrift
- 100 meter frisvømming på tid
- undervannssvømming
- dykking
- avkledning i vannet
- stup
- livredning
Store Havhesten krever tilsvarende prøver på høyere nivå (gradene bronse, sølv og gull). Har man klart kravene til Store Havhesten i gull fem ganger, får man Havheststatuetten, deretter Havhestplaketten i henholdsvis bronse, sølv og gull etter å ha klart gullmerket henholdsvis 10, 15 og 20 ganger.
Les mer i Store norske leksikon
Eksterne lenker
Kommentarer
Kommentarer til artikkelen blir synlig for alle. Ikke skriv inn sensitive opplysninger, for eksempel helseopplysninger. Fagansvarlig eller redaktør svarer når de kan. Det kan ta tid før du får svar.
Du må være logget inn for å kommentere.