Grip – øygruppe i Kristiansund
Grip ligger derfor i Kristiansund. Øyene Grøningen og Moholmen og havstrekningen mellom dem inngår i Grip naturreservat på 0,8 km2, opprettet 2010 med sikte på vern av hekkende sjøfugl. Grip har stor turisttrafikk om sommeren. Øya hadde losstasjon som ble nedlagt 1969. På den nordligste av øyene i øygruppen