A-vitamin, eller vitamin A, retinol, stoff som virker stabiliserende på organismens membraner, og spiller en sentral rolle i netthinnens tapper og staver, som er ansvarlige for synsevnen. A-vitaminer forekommer i lever, melk, smør, egg o.a., og dannes dessuten i organismen fra karotenoider, som forekommer i gulrøtter og andre grønnsaker. Anbefalt daglig tilførsel av vitamin A er 800 μg for kvinner og 1000 μg for menn.

Foreslå endringer i tekst

Foreslå bilder til artikkelen

Kommentarer

Har du spørsmål til artikkelen? Skriv her, så får du svar fra fagansvarlig eller redaktør.

Du må være logget inn for å kommentere.