en form for psykologisk «slitasje» som ofte forekommer hos helsepersonell og mennesker i andre omsorgs- eller serviceyrker. Utbrenthet karakteriseres ved emosjonell utmattelse, depersonalisering og redusert selvfølelse. Emosjonell utmattelse er en tilstand av fysisk og psykisk tretthet, samt en følelse av å ikke ha mer å gi til andre. Depersonalisering innebærer økende negative holdninger til de mennesker man arbeider med, slik at man opptrer upersonlig og ufølsomt. Redusert selvfølelse viser seg ved at man føler seg utilstrekkelig og inkompetent i sitt arbeide. Ved utbrenthet anbefales det at man for kortere eller lengre perioder får andre arbeidsoppgaver, f.eks. administrative gjøremål. Videreutdanning eller omskolering kan også være en løsning på et utbrenthetsproblem. Betegnelsen utbrenthet synes i yrkesmessig sammenheng ofte å bli foretrukket fremfor betegnelsen depresjon, selv om symptomene svært ofte er sammenfallende.
utbrenthet
- Også kjent som
- eng. burn-out