nedbørfattig område på lesiden av høydedrag eller større landområder. Den oppgående bevegelse i luften, som er en forutsetning for nedbør, blir her svekket eller avløst av nedgående bevegelse som gir oppvarming og uttørring. Effekten blir merkbar både i forbindelse med større nedbørområder og i bygevær. Mens nedbørmaksimum på losiden av høydedrag kan bli ganske konsentrert, strekker regnskyggen seg langt ut over det lavere terreng på lesiden.
Regnskyggen blir særlig markert i områder som beherskes av stabile vindsystemer som passat og monsun. I vestavindbeltet finnes utstrakte nedbørfattige områder på østsiden av nord–sørgående fjellkjeder, mest markert høst og vinter når sirkulasjonen er sterkest. De øvre dalførene på Østlandet er skjermet av fjell som dekker en vid sektor, og ligger i utpreget regnskygge. I Ottadalen er årsnedbøren så lav som ned mot 200 mm, mens det kun få kilometer unna, på Jostedalsbreen, faller oppi 3000 mm årlig.