norsk pressemann; cand.oecon. 1937. Medarbeider i ABC 1932, redaktør 1939. Medarbeider i Tidens Tegn 1940–41, i Press Telegraph 1942–47, redaksjonssekretær for leksikonet Kringla Heimsins 1947–49,
Utenriksmedarbeider i Norges Handels- og Sjøfartstidende 1949–61, konstituert redaktør 1961, sjefredaktør 1962–78. Tildelt Narvesenprisen 1959.
Baalsrud var særlig opptatt av de baltiske stater og utgav bl.a. 40 år i lenker. Estland, Latvia, Litauen (1979) og Stalin–Hitler-pakten og de baltiske lands skjebne (1989).