Sveriges fjerde største innsjø, ligger mellom Västmanland, Södermanland og Närke, sørvest for Mälaren, 22 moh; 484 km2, 60 km lang og 20 km bred. Gjennomsnittsdybde 6 m, største dyp 20 m. Største tilløp er Svartån og Täljeån. Avløp gjennom Eskilstunaån til Mälaren. 1877–78 ble det utført en betydelig senkning og regulering av Hjälmaren, og 190 km2 åkerjord ble innvunnet.