dalføre fra Elverum i Hedmark i nord til fylkesgrensen mot Akershus i sør med de omliggende skogtrakter på begge sider, dvs. kommunene (fra nord) Våler, Åsnes, Grue, Kongsvinger og Sør-Odal. Til Glåmdalen regnes også Eidskog sørøst for Kongsvinger som ligger omkring Vrangselva med avløp til Sverige, likeledes Nord-Odal som ligger rundt Osa/Storsjøen, et tilløp til Glomma fra nord. Glåmdalen består i administrativ sammenheng av to prostier og to tingrettsdistrikter, hhv. Solør, med de tre førstnevnte kommunene og Vinger og Odal med de fire sistnevnte.
Glåmdalen utgjør 5289 km2 med 53 606 innb. (2004). Folketallet er i svak nedgang, 1994–2004 hadde Glåmdalen en gjennomsnittlig nedgang på 0,2 % årlig. I videre forstand kan Glåmdalen også forekomme brukt om hele Glommas dalføre i Hedmark (inkl. Østerdalen).
Navnet er forholdsvis nytt, laget av elvenavnet Glåma (Glomma).