øy i Steigen kommune, Nordland, om lag 75 km nordøst for Bodø; ca. 69 km2. Skogbar og berglendt med bratte, gresskledde fjell. Høyeste topp er Trohornet, 649 moh. Berggrunnen består hovedsakelig av glimmerskifer. Den fruktbare strandflaten er kommunens største jordbruksområde. Øya er landfast med broforbindelse til Ålstad over Flagsundet (Rv. 835) fra Bogen.
På sørvestsiden ligger Steigen kirke og den gamle høvdinggården Steig. Her bodde lendmannen Sigurd Ranesson på 1100-tallet, og gården var sete for lagmennene over Nordland og Finnmark til 1797. Ting ble holdt hvert år den 17. juni. Mange fortidsminner, bl.a. rester av et ringtun fra tidlig vikingtid på Vollmoen nord for Steig. Her arrangeres hvert annet år Steigen Sagaspill, som bygger på historien om Hagbard og Signe. Ved Grådussan, lengst nordvest på øya, bygde tyskerne under den annen verdenskrig et stort befestningsanlegg med store kanoner som skulle dekke Vestfjorden og innseilingen til Narvik. Øya har et godt bevart kulturlandskap og en mye brukt turløype går til Prestkona, øyas nest høyeste fjell (646 moh.).
Navnet kommer av norrønt Ǫngull, angel, krok; antagelig etter øyas form.