kognitiv terapi

terapi som bygger på at tankene er avgjørende for en persons følelsesopplevelser, og at tankene fører til en bestemt atferd. Kognitiv terapi går ut fra at såkalte tankefeil kan gi og opprettholde plager med følelseslivet. Den tar utgangspunkt i at tanker er grunnlaget for plager som angst og depresjon. Disse tankene, som er mer eller mindre ubevisste, er avgjørende i denne terapien. Se også kognitiv atferdsterapi, kognitiv psykoterapi.